KURSINHALTE im Basiskurs
Entdecke Deine Zauberkräfte
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In 7 Wochen zu mehr Konzentration, Entspannung und Selbstvertrauen
In meinen Kursen lernen Kinder ihre Zauberkräfte kennen, welche jede/r bereits in sich trägt.
Gemeinsam erforschen wir, was beispielsweise der Zauberatem alles kann.
Wir üben uns in Selbstwahrnehmung:
Welches Gefühl ist gerade zu Besuch und wo spüre ich es in meinem Körper?
Zudem entdecken wir eine Schatzkiste voller Werkzeuge, die uns dabei helfen, schwierige Situationen zu bewältigen.
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Zusammen lernen wir verschiedene Möglichkeiten kennen, wie wir aktiv unser Gehirn beeinflussen können.
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So entstehen beispielsweise durch regelmäßiges Üben von Achtsamkeit und Freundlichkeit neue Pfade in unserem Gehirn.
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Kinder stärken
Dein Kind erwartet also eine bunte Mischung aus Entspannung
und Aktivität und natürlich viel Spaß!
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Spielerisch baue ich Atemübungen, Körperreisen, Minimeditationen und Konzentrationsübungen ein. Neben positiven Affirmationen, Bewegung und kreativen Bastelmomenten sind auch Erzählkreise Teil des pädagogischen Konzepts.
Hier vermittle ich unter anderem kindgerecht, wie unser Gehirn funktioniert und Themen wie Achtsamkeit, Glück, Dankbarkeit und Gefühle werden spielerisch aufbereitet.
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All dies kann deinem Kind helfen
mehr Wohlbefinden
und Zufriedenheit zu entwickeln,
seine Widerstandsfähigkeit zu stärken, die Aufmerksamkeit zu schulen,
seine Impulsivität zu regulieren und den Umgang mit herausfordernden Situationen besser zu meistern.
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EMPOWERMENT für dein Kind!
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Hier geht´s zu einem kleinen Comic zur Erklärung für Groß und Klein:
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