In meinen Kursen erleben Kinder ab 7 Jahre spielerisch, wie sie ihre eigenen Stärken erkennen und bewusst nutzen können. Angelehnt an das Lieblingsfach-Konzept lernen sie, Gefühle wahrzunehmen, ihre Aufmerksamkeit zu lenken und Strategien für herausfordernde Situationen zu entwickeln – mit einer Mischung aus Bewegung, kreativen Impulsen und Momenten der Ruhe.

 

Was erwartet dein Kind?

• Atemübungen, Körperreisen & Mini-Meditationen zur Selbstwahrnehmung
• Kreative Methoden & Bewegung für spielerisches Lernen
• Erzählkreise zu Achtsamkeit, Dankbarkeit & Gefühlen
• Kindgerechtes Wissen über unser Gehirn & wie wir es beeinflussen können

Durch regelmäßiges Üben entstehen neue Pfade im Gehirn, die helfen,
• die eigene Aufmerksamkeit zu schulen,
• Gefühle besser zu regulieren,
• innere Widerstandskraft zu stärken,
• mehr Wohlbefinden & Zufriedenheit zu entwickeln.

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Aktuell wird nur der Basiskurs angeboten, der im Schnitt einmal jährlich stattfindet.

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