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Was ein Achtsamkeitskurs
bewirken kann:
Widerstandskraft
stärken
Dankbarkeit
anregen
Mit starken Gefühlen
umgehen lernen
Wohlbefinden
fördern
Aufmerksamkeit
schulen
Balance
finden
Balance finden
Widerstandskraft
steigern
Ängste bewältigen
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